El masaje descarga muscular es un método fisioterapéutico que se utiliza a menudo para tratar a los deportistas profesionales y aficionados que practican un deporte a diario o casi a diario para poder competir.

Se trata de una terapia manual intensiva que aplica presión, fricción y compresión a los músculos para conseguir un efecto analgésico. Se aplica a los músculos cuyo tono muscular aumenta como resultado del estrés del ejercicio.

Muchos deportistas creen que este tratamiento sólo debe realizarse después del entrenamiento o la competición.

El momento más eficaz y conveniente es el día de descanso antes de una competición y/o sesión de entrenamiento. Si no hay un día de descanso, o si no es adecuado para realizar el tratamiento, es mejor realizarlo el día en que haya menos actividad.

Los propósitos de los masajes descarga muscular / descontracturantes son:

  • Evitar posibles lesiones al deportista
  • Optimizar al máximo el rendimiento muscular y mejorar así el rendimiento deportivo.
  • Acelerar la recuperación después del entrenamiento y/o la competición para el trabajo futuro
  • Preparar el tejido muscular para futuras competiciones
  • Reducir la fatiga y el dolor muscular después del entrenamiento

Algunos de los efectos y beneficios del masaje son:

  • Reducción de los calambres, espasmos y espasmos excesivos.
  • Reducción del tono muscular excesivo y de las contracturas.
  • Desintoxicación de los productos de desecho catabólicos que causan la fatiga.
  • Al mejorar el suministro de sangre y la circulación en el músculo, se produce una vasodilatación que aumenta los niveles de oxígeno en los tejidos.
  • Aumenta la temperatura interna del músculo
  • Elimina los dolores musculares, las adherencias y la fibrosis
  • Acelera significativamente el proceso de recuperación
  • Relajación general, tanto física como mental.

En Spa&Sport Itaroa Huarte contamos con un equipo de profesionales bien formados para ofrecerte el mejor masaje en la comarca de Pamplona (Navarra)

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