Nuestro objetivo es fomentar un estilo de vida más saludable a todos nuestros usuarios y conseguir mejorar su condición física y mental. Nuestras instalaciones están situadas en las proximidades del Centro Comercial Itaroa, en el municipio de Huarte a tan sólo 5 minutos de Pamplona (Navarra). Contamos con una zona cardiovascular y una zona de musculación, ambas con las últimas novedades en máquinas fitness, amplia variedad de actividades dirigidas y en grupo.
En Spa&sport Itaroa Huarte nos preocupamos por el bienestar físico, la salud y la necesidad de practicar ejercicio a diario, en Spa&sport Itaroa también te ofrecemos un espacio para relajarte en nuestro Spa, así como una amplia carta de servicios, masajes, depilación, cuidados corporales…
Visita nuestra tienda online o pide más información en nuestras instalaciones muy cerca de Pamplona.
Da ahora el paso, la actividad física es fundamental en el mantenimiento de tu salud.
¡Te estamos esperando!
La actividad física es fundamental en el mantenimiento de la salud y el control de enfermedades crónicas.
Es por ello por lo que el personal sanitario del Centro de salud de Huarte prescribe programas de actividad física.
A través de la receta deportiva, que se desarrollan en las instalaciones deportivas municipales.
Jarduera fisikoa ezinbestekoa da osasun fisikoa mantentzeko eta gaixotasun kronikoak kontrolatzeko.
Horregatik uharteko osasun zentroko langileak jarduera fisiko programak errezetatzen ditu.
Kirol errezetaren bidez, udal kirol instalazioetan garatu egiten dena.
Los objetivos de estas prácticas deportivas, son mejorar la resistencia aeróbica, tener mayor flexibilidad, conseguir una fuerza muscular localizada y lograr el equilibrio corporal, ( ha de respetar unos porcentajes de lo que se considera sano en músculos, huesos y grasas).
Este tipo de actividades son muy diversas. Muchas son variantes de otras o son fusiones de otras actividades. Se pueden organizar en torno a una coreografía con o sin implementos, en formato circuito, con metodología de intervalos, etc…
Las actividades dirigidas se centran en realizar ejercicio aeróbico, aunque también se puede trabajar la tonificación muscular y todas ellas tienen en común que son actividades dinámicas, alegres, movidas y de intensidad de moderada a alta.
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